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长期焦虑,吃药没效果,怎么办?

长期焦虑,吃药没效果,怎么办?

我叫小李,今年28岁,生活在一个繁华的城市里。从16岁开始,我就经常感到焦虑不安,很烦躁。起初,我并没有太在意,认为这只是青春期的正常反应。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,发展到根本没法睡觉了。每天晚上,我都会惊恐发作,气都喘不上来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法逃脱。

我曾尝试过各种方法来缓解焦虑,包括运动、冥想、甚至是看心理医生。但是,所有的努力都没有什么效果。我的身体也因为长期的焦虑而变得虚弱,经常感到胸闷气短,人要昏倒。医生告诉我,这些症状可能是焦虑引起的,但我总是怀疑自己是否真的有大病。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定去试一试。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病史和症状,并给我开了一种叫做美利曲辛片的药物。虽然我对药物有所顾虑,但医生告诉我,这种药物对心脏没有影响,可以安全使用。

我开始按照医生的指示服用药物,但很快就发现自己每天都很困,走路都没力气了。医生建议我减少半片的剂量,并告诉我可能需要两周左右才能看到效果。然而,即使在减少剂量后,我仍然感到非常疲惫,焦虑症状也没有明显改善。

我开始怀疑自己是否真的需要继续服用药物。毕竟,我已经吃了很多年其他的药物,但都没有什么效果。医生建议我停药一段时间,看看是否有所好转。于是,我决定暂时停止服用美利曲辛片,观察自己的身体反应。

在停药的几天里,我发现自己的焦虑症状并没有明显加重,反而感觉稍微好了一些。虽然我仍然有社交恐惧症和其他焦虑症状,但至少我不再每天都昏昏欲睡了。医生告诉我,这可能是因为我的身体已经适应了药物,停药后反而有所改善。

现在,我正在考虑是否要继续服用药物。虽然我知道药物可以控制病情,但我也担心长期服用会对身体造成影响。医生建议我定期复查血常规、肝肾功能和心电图,以确保自己的身体状况良好。同时,他也鼓励我尝试其他治疗方法,例如认知行为疗法等。

我深知,焦虑症是一种需要长期治疗的疾病。虽然我还没有找到完全治愈的方法,但我已经学到了如何更好地管理自己的症状。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了一个方便、快捷的治疗途径,我非常感激。希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对焦虑症。焦虑症就医指南 常见症状 焦虑症的常见症状包括持续的、过度的担忧和恐惧,可能伴随着心悸、胸闷、气短、出汗、失眠等身体不适。易感人群包括青少年和中年人,尤其是那些经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1.药物治疗:如美利曲辛片、舍曲林等抗焦虑药物,需要在医生指导下使用。 2.心理治疗:认知行为疗法(CBT)等心理治疗方法可以帮助患者改变负面思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,进行适量的运动,避免过度使用咖啡因和酒精等刺激性物质。 4.社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受和经历,获得情感支持和理解。 5.定期复查:定期复查血常规、肝肾功能、心电图等指标,监测药物的副作用和身体状况的变化。

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