我从小就有一个习惯，喜欢在早晨起床后第一件事就是去厕所。可最近几个月，这个习惯却变成了我的噩梦。每次上厕所，我都会发现大便不成形，甚至有灰白色油状的漂浮物。这种情况让我非常困扰和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一些线索。终于，在一次搜索中，我发现了“脾虚泄泻大便和溏泄”这个词条。看到这个词条，我突然有种预感，觉得自己可能就是这个问题的受害者。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询与一位医生取得了联系。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我一些详细的问题。比如，他问我这个问题多久了，我一天大便几次，是否有腹痛等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是胃肠道功能紊乱引起的症状表现。

医生建议我首先要注意腹部的保暖，避免受凉；其次，饮食方面要注意清淡，吃一些柔软容易消化的食物，避免辛辣刺激生冷硬的食物；最后，工作和生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜。医生还开了一些药物给我，告诉我这些药物可以帮助我改善症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晨，我都会喝一杯温水，吃一些易于消化的食物。同时，我也开始注意休息，避免过度劳累。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。现在，我再也不用担心每天早晨的那一刻了。

回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果不是医生的指导和治疗，我可能还在忍受着这种痛苦。所以，我想对所有有类似问题的人说，千万不要忽视自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧去咨询专业的医生吧！