我怀孕24周加3天，前两天胎动异常频繁，几乎每隔几分钟就能感受到宝宝的踢动。那种感觉，既兴奋又担忧。兴奋的是，宝宝在我肚子里活蹦乱跳，证明他很健康；担忧的是，会不会有什么问题？

昨天中午开始，情况突然改变。胎动明显减少，整整一天都没有像前两天那样频繁。我开始紧张，心中充满了各种猜测和恐惧。难道宝宝出了什么问题？我是否应该立即去医院检查？

在网上搜索了一番，看到有人说肾虚可能会导致胎动不安。我不禁想起了自己最近的生活状态，工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很规律。难道是我自己的不良习惯影响了宝宝的健康？

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生告诉我，正常情况下，胎动每小时3至5次是属于正常的。听到这句话，我稍微放心了一些。但是，医生也建议我去医院做个彩超检查，以确保宝宝的安全。虽然我前几天刚做过彩超，但医生的建议让我更加警觉。

我决定再等一天，如果明天胎动仍然不正常，就立即去医院检查。同时，我也开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，好好休息，规律饮食，尽量避免熬夜。希望我的宝宝能够健康成长。

在这个过程中，我深深体会到了作为一名准妈妈的责任和压力。我们不仅要照顾好自己，还要为未来的宝宝负责。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和关心。也感谢所有关心我和宝宝的人们，希望我们都能健康快乐地生活下去。

如果你也遇到了类似的问题，不要慌张，及时向专业的医生寻求帮助。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的心态和习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！