在那个初秋的早晨，李娜抱着刚出生的女儿，心中充满了喜悦和忧虑。作为一名新手妈妈，她对如何照顾自己和宝宝感到茫然。特别是在饮食方面，李娜总是担心自己是否能提供足够的营养给宝宝。

她听说过蛋白粉可以帮助产后恢复，但又担心这是否适合孕妇。于是，她决定向京东互联网医院的公共营养师**咨询。李娜打开手机，输入了问题：“产后孕妇能喝蛋白粉吗？”

**医生很快回复了她：“可以喝的。”李娜松了一口气，但仍然有疑问：“喝哪一款比较好？”

**医生问道：“您喝蛋白粉的主要需求是？”李娜回答：“孕妇产后喝。”

**医生建议：“产后，没有特殊疾病，推荐先从饮食中获取蛋白质。牛奶、鸡蛋、肉类都是很好的蛋白质来源。如果您觉得饮食无法完全满足，可以适当添加混合蛋白粉那一款。”

李娜有些失望，因为她刚刚产子，吃不了油腻的食物。**医生理解她的困扰，继续说：“牛奶、鸡蛋、清蒸的鱼虾、精肉沫都是可以的。”

李娜感激地道谢：“好的，谢谢。”

**医生问道：“请问您是否还有其他营养问题需要咨询？”李娜想起了月子期间的饮食问题：“月子中，应该多吃什么？注意什么？”

**医生耐心地解答：“避免过于油腻，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果。保证足量饮水，帮助产奶。”

李娜又问：“喝牛奶可以吗？”

**医生肯定地回答：“可以的。”

李娜再次表达了感激之情：“好的麻烦了。”

**医生温柔地回应：“您客气了。”

李娜挂断了电话，心中充满了感激和安慰。她知道自己不再孤单，京东互联网医院的医生们总是随时准备帮助她。李娜决定按照**医生的建议，合理安排自己的饮食，给自己和宝宝提供最好的营养。

在接下来的日子里，李娜坚持每天喝牛奶，吃鸡蛋和清蒸的鱼虾。她的身体逐渐恢复，宝宝也健康成长。李娜深深感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖关怀让她度过了产后的困难时期。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李娜在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多的新手妈妈能从中受益。她的故事也激励了其他人，去寻求专业的医疗帮助，关注自己的健康。