在一个普通的周末早晨，七十多岁的王奶奶像往常一样，起床后先测量了自己的血压。结果显示，血压依然偏高。王奶奶心中不免有些焦虑，毕竟高血压已经伴随她多年了。她的儿子在网上看到了一些关于深海鱼油对高血压有益的信息，于是建议王奶奶尝试一下。

王奶奶决定去京东互联网医院咨询专业的营养师。通过视频连线，王奶奶见到了公共营养师李医生。李医生听完王奶奶的情况后，建议她每天服用7粒深海鱼油。王奶奶有些惊讶，问道：“7粒这么多吗？”李医生解释说：“如果是普通人日常保健，1粒就够了。但是针对高血压，7粒的含量才能起到明显的效果。”

王奶奶按照李医生的建议开始服用深海鱼油。起初，她有些不习惯每天吃这么多的鱼油，但很快就适应了。李医生还告诉她，可以将7粒分成几餐吃，也可以一餐吃完，随餐吃或者餐后吃都可以。王奶奶选择了每天早上和晚上各吃3粒，中午吃1粒的方式。

几个月过去了，王奶奶再次测量血压，发现血压已经降至正常范围内。她非常高兴，感谢李医生的建议。李医生也很高兴，看到自己的建议能够帮助到患者，感到非常满足。

王奶奶的经历告诉我们，深海鱼油确实对高血压有益处。但是，正确的用量和方法也非常重要。通过专业的医疗咨询，我们可以更好地管理自己的健康。同时，京东互联网医院也为我们提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议。

如果你也有类似的健康问题，不妨试试在线咨询。记住，健康无小事，及时就医非常重要。希望大家都能保持健康，享受美好的生活！