我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢在外面跑来跑去。可自从我开始上初中后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。学习压力大，作业多，经常熬夜复习。为了缓解压力，我开始了手淫的习惯。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个小小的秘密。但是，随着时间的推移，我发现自己的身体开始出现了一些奇怪的症状。

最明显的就是腿酸发软，浑身没劲。每天早上起床时，我都感觉自己的双腿像灌了铅一样沉重，走路都成了一种挑战。即使是休息日，我也没有办法像以前那样去打篮球或者踢足球了。我的朋友们都说我变了，变得懒散、无精打采。我自己也很困惑，不知道为什么会这样。

我开始怀疑是不是手淫导致的。于是我去看了男科医生，问他们腿酸是不是手淫导致的。他们告诉我不是，可能是其他原因。可我总觉得他们没有说实话，或者说他们不了解我的情况。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和手淫的习惯。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，手淫确实可能会导致一些副作用，包括阳痿、早泄、精神疲乏等。长期的手淫还可能会影响青少年男性的精力和记忆力。医生建议我适度地进行手淫，控制频率在每月1-2次，并且要注意休息和锻炼身体。

医生还给我开了一些中药颗粒剂，用于补肾和调理身体。虽然我一开始对中药持怀疑态度，但是在服用一段时间后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。腿酸发软的症状减轻了很多，精神也变得更加饱满了。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅给了我专业的建议和治疗，还让我明白了一个道理：健康无小事，任何不良习惯都可能对身体造成影响。从此以后，我开始更加注重自己的健康，戒掉了手淫的习惯，开始了规律的生活和锻炼。现在，我已经恢复了以前的活力和精力，重新找回了自信和快乐。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。