我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来,拿着一堆检查报告,我的脑海里只有一个问题:我真的得了轻度脂肪肝吗?
我决定找一位在线医生咨询,希望能得到一些专业的建议。打开电脑,输入了我的问题:“医生,我有轻度脂肪肝,这个葡醛内脂片能吃吗?”
医生很快回复了我:“请问你的肝功能怎么样?”我告诉他我的ALT和谷丙转氨酶都在51,医生说:“如果肝功能正常,轻度脂肪肝是不要用药的。需要改变生活方式、减肥。”
我有些失望,毕竟我希望能有一个简单的解决方案。但医生的话也让我警醒,原来我需要从生活习惯入手。医生还提醒我平时生活注意保养,少吃油腻和刺激性的食物,尤其是不能喝酒。如果有点肚子的话,注意少吃多运动。
我问医生,身上有一些小红点,是不是轻度脂肪肝的原因。医生说:“那个没关系的。”
结束咨询后,我开始反思自己的生活方式。每天早上,我都会喝一杯咖啡,吃一份油腻的早餐;中午和晚上也总是选择快餐或外卖。晚上回家后,我就窝在沙发上看电视,很少运动。难怪我的肝脏会出现问题。
从那天起,我开始改变自己的生活方式。早上,我改喝绿茶,吃一些水果和全麦面包;中午和晚上,我尽量自己做饭,选择健康的食材;晚上,我会去公园散步或做一些简单的运动。几个月后,我的体重下降了不少,肝功能也恢复正常。
我再次感谢那位在线医生,他的建议改变了我的生活。现在,我已经养成了健康的生活习惯,希望能一直保持下去。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 我有大三阳乙肝,肚子胀,眼睛发黄,能治好吗?
健康管理专家
文章 我最近总是心情低落,怎么办?
医疗科普小站
文章 吃了冠之谜燃脂片出现头晕、虚汗等不适,是否应该继续使用?
中医养生之道
文章 丙氨酸氨基转移酶66高,会是肝硬化吗?
生命守护者联盟
文章 吃灵芝对血管硬化有帮助吗?
家庭医疗小助手
我想了解减肥瘦身的医学方法,是否有推荐的药物?
就诊科室:中医内科
总交流次数:48
孕期和哺乳期的营养管理与瘦身问题,如何合理摄入营养素并保持健康体重?
就诊科室:营养科
总交流次数:26
72岁糖尿病患者,血糖值为9,询问盐酸二甲双胍缓释片的适用性和用药注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:13
4岁孩子早上起来舌苔白,食欲不振,精神状态不佳,偶尔便秘,想知道如何处理?
就诊科室:药剂科
总交流次数:7
我的孩子4岁多,最近总是腹泻,吃很多也不长肉,可能是脾胃虚弱引起的吗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:34
张辉
主治医师
中医内科
河南省中医院
李星锐
主任医师
中医内科
河南省中医药研究院附属医院
罗杰
住院医师
普通内科