我从小就对自己的听力特别自豪。毕竟，在这个喧嚣的世界里，能清晰地听到每一个细微的声音，总是让我感到无比的幸运。然而，最近几天，我的右耳开始出现了奇怪的电流声，像是一只无形的手在我的耳边不停地摩擦，发出刺耳的响声。起初，我以为只是暂时的现象，可能是因为前几天在公司加班太累，或者是戴无线蓝牙耳机听讲座时间太长所致。但是，随着时间的推移，这种声音不仅没有消失，反而越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的听力是否出了问题。于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，这种现象可能是神经性耳鸣引起的，和我最近精神紧张有关系。听到这个消息，我不禁想起了前段时间在家里艾灸的经历，难道这也和我的耳鸣有关？

医生建议我尽量避免噪音，放松自己，晚上早点睡，早睡早起。同时，他也开了一些药给我，希望能缓解我的症状。我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始尝试一些放松的方法，如冥想和瑜伽，希望能减轻自己的精神压力。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是要加班到深夜？为什么总是要戴着耳机听音乐或讲座？我意识到，自己的生活节奏太快，需要适当地放慢脚步，给自己一些休息和调整的时间。同时，我也开始更加关注自己的身体健康，定期去医院做检查，及时发现和处理潜在的健康问题。

现在，我的耳鸣症状已经有所缓解。虽然偶尔还会出现，但已经不再像之前那样频繁和明显。我也更加珍惜自己的听力，开始注意保护耳朵，避免长时间接触刺激性的噪音。同时，我也感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。健康无小事，希望大家也能像我一样，重视自己的身体健康，及时就医，避免小病变大病。