我从小就对自己的身体不太友好。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，种种不良习惯让我在二十多岁就开始出现月经不调的问题。每个月的例假总是来得不定时，时而提前，时而延后，甚至有时候会出现两个月才来一次的情况。这种情况让我非常苦恼，尤其是在工作和生活中，总是需要提前做好准备，才能应对突如其来的例假。

为了解决这个问题，我去看了医生，医生给我开了优思悦，一个口服避孕药，据说可以调节月经周期。我按照医生的指示，每天晚上都准时服用。刚开始的几个月，效果还不错，例假基本上都能按时来。但是到了第二盒药物，情况就开始变得不太对劲了。我的例假只来了短短的一天就结束了，这让我非常担心。难道是药物出了问题？还是我的身体又出现了什么新的问题？

我决定再次咨询医生，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位妇产科医生。医生详细询问了我的情况，并告诉我这可能是药物的副作用，优思悦作为一种雌孕激素复合制剂，会影响到月经量和周期。医生建议我在停用药物后，等待一到两个月经周期，月经应该会恢复正常。同时，医生也提醒我，虽然口服避孕药的避孕效果很好，但也不能完全排除怀孕的可能性，需要先排除这个因素引起的月经量少的情况。

除了月经问题外，我还向医生咨询了一些其他的健康问题。比如，我有时候晚上会感觉浑身发热，但又不出汗，过一会儿就好了。医生告诉我，这可能是肾虚的表现，建议我可以去中医科进行调理。同时，医生也推荐了一些中药和保健品，如乌鸡白凤丸和月见草油，据说可以帮助调节内分泌和改善月经不调的问题。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始尝试一些中医的方法，如艾灸和足疗穴位按摩。虽然这些方法看起来有些神秘，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。

几个月过去了，我的月经终于恢复了正常。虽然过程中有过一些波折和困惑，但我很庆幸自己能够及时寻求医生的帮助，并且采取了正确的治疗方法。现在，我已经不再依赖优思悦来调节月经，而是通过健康的生活方式和中医的调理，保持身体的平衡和健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和自信。

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