我从小就被称为“月经不调”的典型代表。每个月的那几天总是充满了不确定性和焦虑。有时候它会提前一周，有时候又会推迟半个月，甚至有时候干脆就不来了。这种情况已经持续了好几年，直到最近一次的经历让我决定去看医生。

那天早上，我醒来发现床单上有一小滩血迹。起初我并没有太在意，毕竟这已经是常态了。但是当我下床走动时，发现出血量比平常多了很多。慌乱之中，我赶紧联系了京东互联网医院的在线医生。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯、是否有性生活等问题。我告诉她我最近压力很大，总是做噩梦，生活方式也没有太大变化。医生分析说可能是因为压力过大导致的月经不调，建议我去医院检查一下激素水平。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的激素水平确实不稳定。医生开了一些中药给我，并告诉我平时要注意卫生、保证睡眠、增强抵抗力、加强营养、适当锻炼，避免感染。同时也提醒我如果情况没有改善，可以考虑使用短效避孕药来调理月经。

经过一段时间的调理，我的月经终于恢复了正常。虽然这次经历让我很紧张和焦虑，但也让我意识到健康无小事，及时就医是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，才能让自己远离健康问题的困扰。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。