我从小就喜欢跑步，大学时更是每天早晨都要绕着校园跑上几圈。可最近这段时间，我的足弓开始疼痛，尤其是在夜晚，疼得我都睡不着。起初，我以为是因为跑步太多了，休息几天就好了。可谁知道，足弓的疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我试过各种方法来缓解疼痛，包括晚上泡脚、按摩足底等，但都没有什么效果。甚至连走路都变得困难，感觉每一步都像是在踩着针一样疼。于是我开始上网搜索，想找出是什么原因导致的这种疼痛。结果我发现，很多人都有类似的问题，足跟疼痛可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。可我并不知道自己是哪种情况，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他症状等。最后，医生告诉我，这种疼痛可能是肌腱炎引起的，需要吃一些消炎止疼药来缓解症状。医生还给我开了处方，并详细解释了如何服用药物以及可能出现的副作用。

我按照医生的建议服用了药物，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间站立或走路，多做一些足部按摩和拉伸运动。现在，我的足弓已经不再疼痛，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，既省去了排队等候的时间，又能得到专业的医疗建议。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题不要犹豫，及时寻求帮助。