我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却心如死灰，早泄的问题已经困扰我很久了。每次和女友亲热，总是草草收场，留下她失望的眼神和我内心的自责。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了泌尿男科医生**。他问我一些问题，了解我的情况后，告诉我早泄的治疗需要坚持综合治疗，长期治疗，不可能一天两天治得好，没有神药。他的话让我感到一丝希望，也让我意识到这将是一场持久战。

医生建议我首先要加强收缩肛门的锻炼，锻炼控制射精的盆底肌肉，需要坚持半年以上。其次，要不断学习性经验与性技巧，比如在性生活时转移注意力，选择不敏感的体位等。最后，他还开了一些中成药和西药的处方，包括伊木萨克片、金锁固精丸、疏肝益阳、参茸鞭丸等中成药，以及盐酸达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等西药。还有一些阴茎用的复方利多卡因乳膏或者ss霜。

我按照医生的建议开始了锻炼和用药。每天早上和晚上，我都会做一些收缩肛门的运动，虽然一开始很难坚持，但慢慢地我发现自己可以做得更好。同时，我也开始学习一些性技巧，尝试不同的体位和节奏，希望能延长性生活的时间。

几个月过去了，我开始感受到一些变化。我的射精时间变长了，女友也对我们的性生活表示满意。虽然还没有完全恢复，但我已经看到了希望的曙光。医生也告诉我，如果联合延时的避孕套，效果会更好，可以延长性生活的时间，提高质量。

这段经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业。现在我已经恢复了正常的性生活，感谢医生和京东互联网医院的帮助！