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我买了善存钙片和多维元素片,能一起吃吗?会不会钙超标?

我买了善存钙片和多维元素片,能一起吃吗?会不会钙超标?

我记得那天,阳光透过窗户洒进我的房间,温暖而明亮。然而,我的心情却像外面的天气一样,阴沉而压抑。因为我刚从牙医那里回来,得知自己缺钙,牙齿问题严重。更糟糕的是,我最近总是感到疲惫不堪,白天哈气不断,晚上却精神抖擞,仿佛身体在跟我开玩笑。

我决定采取行动,于是从京东上购买了善存碳酸钙600毫克和善存多维元素片。然而,在服用之前,我还是有些担忧。毕竟,钙超标也不是什么好事。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

医生很快回复了我的问题,告诉我善存多维元素片里面已经含有钙了,不需要再额外吃钙片了。但我还是有些不放心,因为牙医曾经建议我补充钙片。医生耐心地解释说,善存多维元素片里面已经有280mg的钙,如果再吃600mg的钙片,加起来已经快900mg了,超过了人体一天所需的钙量。建议我如果要再补钙片的话,就再吃半片就可以了。

我听从了医生的建议,开始按照他的指示服用药物。几周后,我发现自己的身体状况有了明显的改善。白天不再哈气不断,晚上也能安然入睡。更重要的是,我的牙齿问题也得到了缓解。现在,我已经成功备孕,生活也变得更加美好。

回想起来,如果没有京东互联网医院的医生,我可能还在迷茫中徘徊。他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了健康和信心。所以,如果你也遇到了类似的问题,不妨向他们寻求帮助。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

钙补充指南 常见症状 缺钙的常见症状包括牙齿问题、白天哈气不断、晚上比较精神等。易感人群包括备孕女性、老年人等。 推荐科室 口腔科、妇产科、内分泌科等相关科室。 调理要点 1. 善存多维元素片中已含有280mg的钙,补充钙片时应注意总钙量不超过900mg。 2. 如果需要额外补钙,建议只吃半片善存碳酸钙600毫克片。 3. 除了通过药物补充钙外,日常饮食中也应注意摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。 4. 在补钙的同时,应注意维生素D的摄入,以促进钙的吸收。 5. 定期检查血钙水平,避免钙超标引起的健康问题。
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