我从来没有想过，自己会因为性生活质量下降而感到如此的困扰和沮丧。作为一个年轻人，我总是认为自己拥有无穷的精力和活力，直到最近几个月，我开始注意到一些不寻常的变化。

每次与女友亲热时，我总是很快就射精了，甚至有时候还不到一分钟。这种情况让我感到非常尴尬和无助，我开始怀疑自己的能力和自信心。更糟糕的是，我还经历了几次遗精，这让我更加焦虑和不安。

我知道我需要寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常友善和专业，他首先询问了我的性生活频率和持续时间，然后又问了一些关于我的日常生活和身体状况的问题。通过这些问题，医生得出结论认为我可能患有肾虚早泄的症状。

医生建议我拍照给他看舌苔照片，以便更精准地判断我的病情。经过一番辨证施治，医生告诉我我属于阴阳两虚，肾气不足，并且心理因素也对我的症状产生了影响。他建议我口服参茸鞭丸调理，并配合喷剂使用，以期达到更好的效果。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活上的建议。他建议我多运动，增强体质，少熬夜，少喝酒，少吃生冷辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，不要看不良小说电影图片。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在服药和调整生活习惯的过程中，我逐渐恢复了自信和活力。我的性生活质量也得到了明显的改善，我和女友的关系也因此更加稳定和美满。回想起来，这段经历虽然让我一度感到困扰和沮丧，但最终却成为了我成长和学习的宝贵经验。

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