我从小就喜欢健身，尤其是举重。每次去健身房，我总是挑战自己，试图超越上一次的记录。然而，这次我可能太过自信了。搬运一箱沉重的器械时，我没有注意到自己的姿势，结果导致了背部肌肉拉伤。

起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。可谁知，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。弯腰或者腰部发力的时候，酸痛感就像针扎一样，让我无法正常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位副主任医师的在线咨询。医生非常耐心地询问了我的病情和过敏史，并详细了解了我的肝肾功能和女性生理状态。这些问题看似简单，但实际上非常重要，因为它们直接关系到后续的治疗方案。

医生告诉我，这是典型的腰部肌肉拉伤，需要及时治疗以避免恶化。她的建议包括使用筋膜枪按摩和在睡觉时使用腰枕来缓解疼痛。同时，她还开具了相应的处方，指导我如何正确服用药物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在京东互联网医院上直接购买了所需的药品。京东的配送速度非常快，第二天药品就送到了我家。经过一周的治疗，我的疼痛明显减轻，生活也逐渐恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗团队。他们的帮助让我在最短的时间内恢复了健康，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的经历，或者对在线问诊和京东互联网医院感兴趣，欢迎分享你的故事和想法。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活！