我失眠多梦，入睡困难，乌灵胶囊要吃多久？

这是一个35岁女性的真实故事。她的名字叫小芳，来自江苏省南京市。小芳的失眠问题已经持续了几年，断断续续地影响着她的日常生活。每天晚上，她都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。即使偶尔睡着，也总是做噩梦，醒来后心情烦躁，精神疲惫。

小芳尝试了各种方法来改善自己的睡眠质量，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至尝试了某些网上流传的偏方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，她在药店里看到了一种名为“乌灵胶囊”的中成药，据说可以帮助改善睡眠质量。小芳决定试一试，于是买了一盒回家。

在使用乌灵胶囊的过程中，小芳开始关注自己的身体变化。她发现，自己不再像以前那样容易入睡，睡眠质量也明显提高。然而，她也开始担心这个药物是否适合长期使用。于是，她决定向京东互联网医院的医生咨询。

在与医生的交流中，小芳详细描述了自己的症状和使用乌灵胶囊的情况。医生告诉她，乌灵胶囊是一种安全有效的中成药，可以帮助改善睡眠质量。医生建议小芳先服用两周，如果没有改善，可以考虑换药。同时，医生也提醒小芳，乌灵胶囊虽然是中成药，但也需要在医生的指导下使用，不能随意停药或加量。

小芳听从了医生的建议，继续服用乌灵胶囊。两周后，她的睡眠质量明显改善，精神状态也变得更加稳定。小芳非常感激医生的帮助，决定继续服用乌灵胶囊，并定期向医生汇报自己的身体状况。

通过这次经历，小芳深刻体会到，面对健康问题，不能盲目自我诊断和治疗。只有在专业医生的指导下，才能找到最适合自己的治疗方案。同时，小芳也意识到，京东互联网医院是一个非常便捷和可靠的医疗资源，可以随时随地为她提供专业的医疗服务。

小芳的故事告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也希望更多的人能够了解和使用京东互联网医院这样的在线医疗平台，享受高效、便捷的医疗服务。