我从小就对自己的皮肤格外敏感，稍微不注意就容易起红疙瘩。最近，我的手上又开始冒出一颗颗红色的小疙瘩，特别痒，像有无数只蚂蚁在爬行。起初，我以为是因为天气热，出汗多，没太在意。但是，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到胳膊和腿上。我开始担心，这是不是什么严重的皮肤病？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，仔细检查了我的皮肤，问了我一些问题，包括是否有过敏史、最近是否接触过什么新物品等等。最后，他告诉我，这可能是过敏湿疹引起的，需要及时治疗。

医生给我开了一些药，包括口服氯雷他定和维生素C，外用糠酸莫米松乳膏。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如注意饮食，不能吃辛辣刺激食物；将贴身衣物与床单被褥使用沸水烫洗，在太阳底下暴晒；穿宽松棉质上衣等等。这些看似简单的方法，却对我的康复起到了关键作用。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示进行治疗和生活调整。每天早晚，我都会涂抹药膏，口服药物。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免接触可能引起过敏的物质。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，红疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的皮肤。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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