我总是感到虚弱、出汗、没精神，怎么办？

这是我在京东互联网医院上与梁医师的对话。半个月前，我开始出现身体发软、容易出虚汗、没有精神、说话没力气等症状。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不够所致。但是，这些症状在过去一周内明显加重了，甚至连爬楼梯这样的小运动也会让我感到极度疲惫。

梁医师问我除了上述问题外，还有其他症状吗？我告诉他，最近我不能吃西瓜、冰淇淋等冷饮，否则就会感觉头晕目眩。出汗主要发生在运动时，例如爬楼梯。梁医师又问我睡眠质量如何？我说睡眠还算不错。然后他问我哪些部位出汗较多？我回答说主要是全身性出汗，尤其是在运动时更为明显。梁医师还询问了我的饮食规律和食欲情况，我说都还可以，吃点东西也挺好的。至于大便和小便情况，我说大便有点便秘，小便尿量少且无力。

梁医师听完我的描述后，初步判断我可能是肺脾气虚所致。他建议我平时不要吃冷饮，少熬夜，并且可以吃一些中成药来调理一下。我请求他开具处方或用药建议，并且提供了一张舌苔的清晰照片。梁医师看了照片后，确认了他的初步诊断，并建议我可以吃玉屏风颗粒加补中益气丸，先吃半个月药。同时，他也提醒我要注意作息和饮食的规律，不要吃冷饮、辛辣油腻之品，不喝茶、咖啡、酒，并且多吃一些淮山药、莲子、扁豆等食物。

我问梁医师这个药有什么副作用，他说这两个中药药性比较平和，通常情况下不会有什么副作用。梁医师还告诉我，他这边可以提供中药汤剂，给我熬好的。但是我表示我喝不下中药汤剂，于是他建议我吃中成药。最后，梁医师说他可以给我邮寄药品，我只需要付款就行了。

在与梁医师的交流中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的医疗建议。现在，我已经开始按照梁医师的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗非常重要。