在这个喧嚣的城市里，李明（化名）总是感到焦虑。每天晚上，他都会辗转反侧，无法入睡。这种情况已经持续了几个月，严重影响了他的工作和生活。李明决定寻求帮助，于是他在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些缓解焦虑的方法。

他来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生首先询问了李明的基本情况，包括是否是本人咨询、之前在哪家医院看过病、当时的诊断是什么等。李明坦诚地回答了医生的问题，表示自己从未看过心理医生，只是最近因为工作压力大而感到焦虑，睡眠质量也下降了很多。

医生进一步了解到，李明的工作压力确实很大，经常需要加班到深夜。医生建议李明尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，并推荐了一些中医调理方法。然而，李明更关心的是能否开具抗焦虑药物的处方。医生解释说，根据平台规定，首诊患者不能直接开药，需要先到线下医院进行诊疗，上传处方或病历后才能在京东互联网医院开药。

李明有些失望，但他理解医生的解释。医生给了他一个二维码，邀请他关注京东互联网医院的公众号，填写个人情况，以便日后随时咨询或配药。同时，医生还提醒李明，京东会不定期发送一些测试量表，以便医生评估他的好转情况，并表示京东会为此提供总额200元的优惠奖励。

李明感谢医生的建议和关心，决定先尝试一些非药物的方法来缓解焦虑。他开始每天早上进行深呼吸和冥想，晚上也会听一些轻音乐来放松自己。虽然效果不是立竿见影，但他逐渐发现自己的心情变得平静了，睡眠质量也在慢慢改善。

几周后，李明再次联系了医生，分享了自己的进展。医生很高兴看到李明的改善，并鼓励他继续保持良好的生活习惯。李明也表示，虽然一开始他对在线问诊持怀疑态度，但现在他已经完全信任京东互联网医院的医生了。

李明的故事告诉我们，焦虑和失眠并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能找到解决的方法。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，让我们在家中就能享受到高质量的医疗服务。