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晚上11点手脚痒,可能是微量元素缺乏?

晚上11点手脚痒,可能是微量元素缺乏?

晚上11点,手脚痒得像有千万只蚂蚁在爬行。这种感觉,已经持续了好几个月。每次一到这个时间,我的皮肤就开始发痒,仿佛有一种无形的力量在驱使我去抓挠。起初,我以为是因为天气干燥或者是皮肤过敏,于是尝试了各种方法来缓解症状:涂抹保湿霜、穿着宽松的衣服、避免接触可能引起过敏的物质……但无论我怎么做,痒感总是如影随形,挥之不去。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚的表现”,才发现自己的症状可能与微量元素缺乏有关。于是,我决定去医院做个检查。医生告诉我,手脚痒可能是因为气候干燥或者是皮肤缺乏微量元素导致的。他们建议我抽血化验微量元素,并做个胆囊B超检查,以排除胆汁分泌过高的可能性。

在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的生活习惯。虽然我平时吃得很健康,水果蔬菜都摄入得很多,但我忽视了一个重要的细节:我的贴身衣物和床单被褥并没有经常用沸水烫洗和在太阳底下暴晒。医生告诉我,这可能会导致皮肤瘙痒。于是我开始改善自己的生活习惯,勤换洗衣物,多晒太阳,少吃辛辣刺激食物及海鲜类。

检查结果出来了,果然是微量元素缺乏。医生开了一些补充微量元素的药物,并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整,我的手脚痒症状终于有所缓解。现在,每当晚上11点来临时,我不再感到那种难以忍受的痒感,而是可以安心地入睡。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况,及时就医,调整生活习惯。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。手脚晚间瘙痒的可能原因与调理 常见症状 手脚晚间瘙痒可能是由于微量元素缺乏、气候干燥、皮肤过敏或胆汁分泌过高等原因引起的。易感人群包括长期不良生活习惯者、营养不均衡者和皮肤敏感者等。 推荐科室 皮肤科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度疲劳; 2. 饮食上多摄入富含微量元素的食物,如水果、蔬菜和全谷类; 3. 使用温和的洗涤用品,避免使用刺激性强的清洁产品; 4. 可以尝试外用抗过敏药膏或口服抗组胺药物; 5. 如果症状严重,建议到医院进行微量元素检查和胆囊B超检查,根据医生的建议进行相应的治疗和调理。

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