我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇和口腔内部。妈妈总是说这会让我的口腔黏膜变得敏感，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的口腔黏膜开始出现不适感，舌头上甚至有了小溃疡。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。每次吃东西都像是在咀嚼火焰，疼痛难忍。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了口腔科的医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄口腔内部的照片。通过照片，医生诊断出我患有舌溃疡，并建议我使用康复新液饭后含漱3-5分钟/次，3次/日。同时，医生还开了口炎清颗粒给我口服。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果显著。几天后，我的口腔黏膜不适感明显减轻，舌头上的溃疡也开始愈合。医生还告诉我，除了药物治疗外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。比如，定期刷牙、使用漱口水等都可以有效预防口腔黏膜疾病的发生。

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是在线咨询还是药品配送，都非常快速和方便。同时，医生的专业知识和人性化服务也让我感到非常温暖和安心。

现在，我的口腔黏膜已经完全恢复正常。虽然我仍然会偶尔舔嘴唇和口腔内部，但我已经学会了控制自己，避免过度刺激口腔黏膜。同时，我也会定期进行口腔检查，预防口腔黏膜疾病的再次发生。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，相信它也能帮助你恢复健康！