我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。上个月14号来的大姨妈，今天已经18号了，迟迟不来，我的心就像那天的天空一样，充满了焦虑和不安。

我和男朋友在上个月的最后一天发生了关系，虽然他没有射精，但我仍然担心自己是否怀孕。这种担忧让我整夜失眠，第二天早上，我用了测孕纸，结果显示一条线，我的心一下子就沉了下去。

我知道自己可能太过焦虑了，但我控制不住。每天都有来大姨妈的感觉，却迟迟不来，反而出现了便秘、腰酸背痛等症状。这些症状让我更加恐慌，生怕自己真的怀孕了。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生听完我的描述后，安慰我说：“你不用担心，根据你的情况，怀孕的可能性非常小。”听到这句话，我稍微松了一口气，但仍然无法摆脱内心的恐惧。

医生建议我去药店买一些益母草颗粒来喝，帮助调理月经。同时，她也提醒我，焦虑过度可能会影响月经的正常来潮，建议我放松心情，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议去药店买了益母草颗粒，并开始调整自己的生活方式。几天后，我的大姨妈终于来了，我的心情也随之轻松了许多。

这次经历让我深刻体会到，焦虑和恐惧可能会对我们的身体产生不良影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了那段艰难的时光。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。