我从小就有便秘的毛病,小时候妈妈总是逼我吃香蕉和喝蜂蜜水。长大后,虽然偶尔还是会有排便不畅的日子,但总体来说还算正常。直到最近两周,情况变得异常糟糕。
我开始注意到自己一周只去厕所两次,尽管我吃的并不少。更奇怪的是,我的体重居然在增加。起初我以为是因为我喝水太少,导致大便干燥。但是当这种情况持续了好几天后,我开始感到担忧。
我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位内科医生取得了联系。医生问了我很多问题,包括大便的形态、是否有便血或发黑的情况、排气是否正常等等。我告诉她大便是成型的,没有其他异常情况,排气也正常。医生还问我是否有腹胀或腹痛的感觉,我说有时候会有,但不太明显。
医生听完我的描述后,认为我可能是便秘。她问我是否有肝肾功能异常、是否处于备孕、妊娠、哺乳等特殊阶段,是否患有慢性疾病,是否对任何药物过敏。我回答说都没有。医生建议我使用杜密克乳果糖口服液,并详细解释了用药方法和注意事项。
除了用药外,医生还建议我多吃蔬菜水果和粗粮,帮助改善便秘症状。她还提醒我排便时要专心,不要玩手机,避免每次排便时间超过5分钟,并可以在脚下垫一个矮凳以改善排便体位。
我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了饮食和排便习惯。几天后,我的便秘症状明显改善,体重也开始下降。这个经历让我意识到,健康问题不能忽视,及时就医和调整生活方式是非常重要的。
如果你也有类似的问题,建议你也尝试在线问诊服务。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好,能够给你提供有效的帮助。记住,健康无小事,及时就医是关键!
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