我从小就有长痘痘的烦恼，尤其是青春期那会儿，脸上、背上、甚至手臂上都会冒出一颗颗红肿的痘痘。随着年龄的增长，虽然情况有所改善，但偶尔还是会有几颗顽固的痘痘在我脖子上安营扎寨，令我苦恼不已。

这次也不例外，半个月前，我发现脖子上又冒出了一颗大痘痘，摸上去还有点疼。起初我并没有太在意，毕竟长痘痘对我来说已经是家常便饭了。可这颗痘痘却不同寻常，它不仅长得大，而且还伴随着一些小疙瘩，摸上去软软的，像是一团团的脂肪粒。

我开始担心起来，难道是我脾虚了？我曾经听说过，脾虚的人手上会长疙瘩。于是我上网搜索了一下，结果显示可能是痤疮引起的。为了确认，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的交流中，我向他展示了脖子上的痘痘和疙瘩，并描述了它们的感觉。医生告诉我，这很可能是痤疮，并建议我口服罗红霉素，外用达林或者夫西地酸，每天两次。同时，他还提醒我要注意饮食清淡，避免熬夜，尽量少出汗。

我听从了医生的建议，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。比如说，我平时喜欢吃辣的食物，可能这也是导致我长痘痘的原因之一。于是我开始调整饮食，尽量少吃辣的东西，多吃一些清淡的食物。

经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我的脖子上的痘痘和疙瘩终于消失了。我很庆幸自己及时采取了行动，否则可能会发展成更严重的皮肤问题。现在，我也更加注重自己的皮肤健康，定期去京东互联网医院做皮肤检查，及时发现和解决问题。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你专业的建议和治疗方案，帮助你恢复健康的皮肤。记住，健康无小事，及时就医很重要！