在一个普通的周末早晨，李小姐（化名）坐在家中，手里拿着一本厚厚的医学书籍，眉头紧锁。她的目光停留在“AMH”这个词上，心中充满了焦虑和疑惑。AMH（抗穆勒管激素）是衡量女性卵巢功能的重要指标，而李小姐的AMH值却低得让她心惊肉跳。

她开始在网上搜索各种方法，希望能找到提高AMH值的秘诀。无意中，她发现了备欣这种保健品，据说可以帮助改善卵巢功能。李小姐心动了，决定尝试一下。但她也知道，不能只凭网上的信息就盲目使用，于是她决定向专业的医生咨询。

李小姐打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫张医生的医生接待了她。李小姐向张医生描述了自己的情况，并询问备欣是否真的可以提高AMH值。张医生听完后，沉思了一会儿，然后给出了自己的看法。

“备欣是一种保健品，虽然它可能对卵巢功能有一定的帮助，但并不能保证一定能提高AMH值。”张医生说，“每个人的身体状况不同，效果也会有所差异。更重要的是，AMH值的变化受到多种因素的影响，包括年龄、生活习惯、营养摄入等等。”

李小姐听了张医生的解释，感到有些失望。但她也明白，医生的话是有道理的。于是她决定，除了尝试备欣外，还要从其他方面入手，改善自己的生活方式和饮食习惯，希望能在多个方面共同作用，提高自己的AMH值。

在接下来的几个月里，李小姐认真按照张医生的建议去做。她每天坚持锻炼，保持良好的作息习惯，注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。同时，她也定期复查自己的AMH值，观察是否有所改善。

几个月后，李小姐再次来到京东互联网医院，向张医生汇报了自己的情况。令她惊喜的是，经过一段时间的努力，自己的AMH值确实有所提高。虽然还没有达到理想的水平，但至少已经有了明显的改善。

“这真是太好了！”张医生高兴地说道，“你的努力和坚持终于得到了回报。当然，备欣也可能起到了一定的作用，但更重要的是你的生活方式和饮食习惯的改变。希望你能继续保持下去，相信你的AMH值会越来越好。”

李小姐听了张医生的鼓励，心中充满了感激和希望。她知道，提高AMH值并不是一蹴而就的事情，需要长期的努力和坚持。但她也明白，只要有正确的方法和专业的指导，就一定能取得成功。从此以后，李小姐更加珍惜自己的健康，积极面对生活中的挑战，相信自己一定能过上更健康、更美好的生活。