我还记得那天，连续坐了四五个小时后，我的膝盖以下开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间不动导致的血液循环不畅。然而，随着时间的推移，这种不适感并没有消失，反而愈演愈烈。每天早上醒来，我的双脚都像灌了铅一样沉重，走路时也会感到一阵阵刺痛。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生，希望能找到答案。医生听完我的描述后，问我是否做过相关检查。我摇了摇头，表示没有。医生建议我先检查一下腰椎，可能是腰椎问题引起的腿部不适。我有些疑惑，问他为什么会这样。医生解释说，绝大多数的腿痛都和腰有关，即使我没有感觉到腰痛，也不能排除腰部问题的可能性。

我开始回想起那天连续坐了几个小时的情景，突然间明白了医生的意思。长时间保持同一姿势，可能会对腰椎造成压力，进而影响到腿部的血液循环和神经传导。医生的话让我豁然开朗，我决定按照他的建议去做。

在京东互联网医院的帮助下，我很快就完成了腰椎的检查。结果显示，我的腰椎确实存在一些问题，需要及时治疗。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和适当的锻炼。经过一段时间的治疗和自我调理，我的腿部不适感逐渐消失了，恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的专业服务和医生的耐心指导，让我能够及时发现和解决问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检和锻炼，保持身体的健康和活力。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，珍惜生命中的每一天。