我从小就有一个习惯，喜欢用棉签清理耳朵。每次洗完澡，我都会拿出棉签，仔细地清理耳朵里的水分和污垢。这个习惯一直持续到我30岁左右，直到那天我发现自己的耳朵出了问题。

那天早上，我突然感觉到左耳朵很红，摸上去还有点热。同时，右耳朵里面有浓，偶尔还会耳鸣。我心想可能是因为前几天洗澡时耳朵进了水，或者是最近工作压力大，导致身体抵抗力下降。于是，我并没有太在意，继续用棉签清理耳朵，希望能解决问题。

然而，情况并没有好转。反而，我的耳朵越来越红，疼痛感也越来越强烈。最终，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了耳鼻喉科的郝医生。

郝医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的健康状况和用药情况。根据我的描述，他初步判断我可能患有外耳道炎，并给出了相应的用药建议。他还详细地教我如何正确使用滴耳液，包括滴药的方法和注意事项。

在郝医生的指导下，我开始使用盐酸左氧氟沙星滴耳液，并严格按照他的建议进行操作。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免长时间带耳机，洗澡和洗头时避免耳部进水，保持清淡的饮食和充足的休息。

经过一周的治疗，我的耳朵逐渐恢复了正常。红肿消退，疼痛感也消失了。更重要的是，我从这次经历中学到了很多关于耳朵保健的知识，明白了不能随意用棉签清理耳朵，应该定期检查耳朵健康状况，及时就医处理问题。

我非常感谢郝医生的专业指导和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经养成了良好的耳朵保健习惯，希望我的经历也能帮助到其他人，提醒大家注意耳朵健康，及时就医处理问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！