我从小就很注意自己的外表，尤其是脚趾甲。每次洗完澡，我都会仔细检查它们的状态。然而，半年前，我发现我的脚趾甲中间的颜色开始不一样了。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，我的脚趾甲中间的部分开始变成黄褐色，和周围的部分形成了鲜明的对比。我开始担心这是什么问题，会不会影响我的健康？

我决定去看医生，经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了岑医生。他听完我的描述后，告诉我这可能是甲藓，也就是俗称的灰指甲。我感到有些惊讶，因为我从来没有听说过这种病。岑医生解释说，甲藓是一种真菌感染，会导致指甲变形、变色、变厚等症状。他建议我进行治疗，以免病情恶化。

岑医生给了我两种治疗方案：外用药物治疗和系统药物治疗。由于我只有一个灰指甲，他建议我先尝试外用药物治疗。具体来说，我需要用小刀或指甲锉尽量去除病甲，然后外用酮康唑软膏和亮甲，每天两次，疗程为3到6个月，直至长出新甲为止。岑医生还提醒我，甲藓的治疗需要坚持用药，因为药物不易进入甲板且生长缓慢，故治疗较为困难。

我决定按照岑医生的建议进行治疗。首先，我去药店买了酮康唑软膏和亮甲。然后，我开始每天早晚用小刀轻轻刮去病甲的表面，接着涂上药膏。刚开始的时候，我觉得这个过程很麻烦，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。每次涂药膏时，我都会想起岑医生的嘱咐，告诉自己要坚持下去。

经过几个月的治疗，我的脚趾甲开始有了变化。病甲的颜色逐渐变浅，形状也变得正常了。我感到非常高兴和满意。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢岑医生和京东互联网医院的帮助，我现在的脚趾甲看起来又健康又漂亮了！

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