我叫小明，今年25岁，平时工作压力大，生活不规律。前段时间，我在一次聚会中，喝多了，做了一些不该做的事情。回家后，我开始担心自己是否感染了艾滋病毒。于是，我上网搜索相关信息，了解到四代试剂可以在两周后检测出病毒，四周后可以完全排除。然而，我的焦虑并没有减轻，反而越来越强烈。

我决定去看医生，希望能得到专业的建议和帮助。医生告诉我，口交的传播风险非常低，戴套性交也相对安全。我的症状可能是其他疾病引起的，例如上呼吸道感冒。但是，为了消除我的疑虑，医生建议我做一个筛查。

我按照医生的建议，购买了一些试纸进行自我检测。然而，结果并没有让我放心。于是，我又去找医生，询问是否可以百分百排除感染的可能性。医生告诉我，单次检测的准确率都在97%以上，如果多次检测结果相同，那么可以认为检测结果是100%准确的。医生还建议我多买几个试纸，进行对比检测，以提高检测的可靠性。

经过一番折腾，我终于得到了一个肯定的答案：我没有感染艾滋病毒。虽然这次经历让我非常紧张和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。从此以后，我开始注意自己的生活方式，保持良好的生活习惯，避免不必要的风险。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家要爱护自己的身体，远离不良行为，珍惜生命。

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