我总是出汗，头发都湿了，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向中医科医生提出的问题。从今年夏天开始，我就发现自己总是出汗，尤其是头部，正常情况下我的头发都是湿的。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

医生首先询问了我的症状出现的时间和是否有做过相关检查或服用过药物。我告诉他，症状从今年夏天开始出现，并且没有做过任何检查或服用药物。医生接着问我一些关于盗汗和自汗的问题，了解到我属于自汗的情况，并且平时有乏力和大便干燥的情况。

医生还问了我一些其他的身体状况，例如是否有手足心热、口苦口臭、口干咽燥、头痛头晕、腰酸耳鸣等情况。我告诉他，除了睡觉醒来口干舌燥之外，其他情况都没有。医生还询问了我的小便情况，了解到我有尿频和尿急的情况，但没有尿痛的症状。

在了解了我的基本情况后，医生让我拍摄了两张舌苔照片进行分析。医生告诉我，根据我的症状和舌苔情况，中医认为我是气阴不足，体内还有湿热的情况。医生建议我应用虚汗停颗粒和祛湿茶进行调理，并且给了我一些生活和饮食上的建议，例如少吃辛辣油腻及生冷食物，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡等等。

医生还提醒我，在服用去湿热的药物过程中可能会出现大便次数增多的情况，如果每天大便次数不大于2次，无需调整用药剂量；如果大于2次，需要减少祛湿茶用量。同时，医生也建议我去医院查一下尿常规、前列腺液常规，泌尿系、前列腺彩超，排除感染。

整个咨询过程非常顺利，医生非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议和指导。我对医生的服务非常满意，五星好评是对他工作的肯定和鼓励。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，及时就医，避免延误病情。最后，祝大家身体健康，生活愉快！