我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，我的脸上突然冒出了好多红肿痘痘，甚至有些还会痛。最大的那颗痘痘简直像一个小山丘一样，非常影响我的心情。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听我描述了症状，并让我拍了一张照片。看到照片后，医生告诉我这不是内分泌失调引起的，而是皮肤的毛囊炎。医生建议我用碘伏消毒，然后抹上百多邦。同时，医生也提醒我平时要多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。痘痘慢慢消退了，皮肤也变得更好了。医生还推荐我使用理肤泉的洗面奶，帮助我更好地护肤。现在，我每天都在用这个洗面奶，感觉皮肤状态比以前好多了。

这次经历让我意识到，皮肤问题不仅仅是外在的护理，还需要从内部调理。平时我要注意饮食和作息，避免熬夜和吃辣的食物。同时，也要选择一款控油祛痘的洗面奶，帮助我更好地管理皮肤问题。

感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和指导。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的皮肤，希望大家也能注意自己的皮肤健康，遇到问题及时就医哦！