我从小就有一个小小的烦恼——额头上总是冒出一些米粒大小的点点和小白头的痘痘。每次照镜子，看到那些小东西，我总是忍不住用手去挤压，结果却是越挤越多，甚至还会留下难看的痕迹。这些小问题虽然不影响我的日常生活，但却让我在社交场合中感到自卑和不自在。

直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，无意中发现了京东互联网医院的皮肤性病科。抱着试一试的心态，我决定在线咨询医生姚医生。姚医生非常专业，问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有过检查和治疗等等。由于我从未去医院看过皮肤问题，所以这些问题我都回答了“没有”。姚医生还问我脸是否油腻，以及我是否用过任何药物来治疗这些痘痘。我告诉她，我的脸确实比较油腻，而且我曾经用过一些市面上的祛痘产品，但效果并不明显。

姚医生看了我发送的照片后，告诉我这些痘痘可能是由于皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的。她建议我平日使用一些控油和清洁毛孔的产品，并加上一些药膏来治疗。姚医生还免费为我开了一份处方，并详细解释了如何使用这些药物。整个咨询过程非常顺畅，姚医生不仅专业而且非常耐心。

在服用药物的过程中，姚医生还给了我一些健康指导，包括注意饮食、避免烟酒和辛辣刺激食物、保持均衡营养、充足睡眠、少熬夜和放松心情等等。这些小小的改变对我的生活产生了很大的影响，不仅皮肤问题得到了改善，整个人也变得更加健康和自信。

我非常感谢姚医生的帮助和指导，她的建议真的改变了我的生活。现在，我再也不用担心额头上的小白头和米粒大小的点点了。京东互联网医院的服务真的很棒，我会继续推荐给我的朋友和家人。

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