我从小就有一个习惯，喜欢用手去挠痒痒的地方。这个习惯在我脚脖上长了一个小疙瘩后变得更加频繁。起初，那只是一个微不足道的小点，几乎可以忽略不计。但随着时间的推移，它开始变大，变红，甚至开始发痒。我越挠越大，直到它变成了一块明显的肿块，影响了我的日常生活。

我记得那天我在网上搜索“脾虚手上会长疙瘩吗”，希望能找到一些线索。结果显示，脾虚可能会导致皮肤问题，但并不是直接原因。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常友善的医生。他问了我很多问题，包括疙瘩的大小、颜色、是否有其他症状等等。最后，他告诉我这是一种叫做湿疹样皮炎的皮肤病，并给了我一些建议和药物治疗方案。

医生建议我使用卤米松乳膏一天两次擦拭患处，并口服氯雷他定片每晚一片。同时，他还告诫我要避免食用辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等可能加重病情的食物。我问他是否会传染，他很肯定地告诉我不会。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我的脚脖上的疙瘩开始缩小，皮肤也变得不那么干燥和痒了。现在回想起来，我意识到自己的不良习惯可能是导致这个问题的主要原因之一。从那以后，我开始更加关注自己的健康，尤其是皮肤健康。

如果你也有类似的问题，我的建议是及早就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。