我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次不同，身上突然长出了一大片红红的包，痒得我整夜都睡不着。起初我以为是被蚊子咬了，或者是皮肤过敏，没太在意。但是随着时间的推移，这些红包不仅没有消退，反而越来越多，越来越痒。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说可能是脾虚引起的，我更是心慌。毕竟我平时工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道真的是因为这些不良习惯导致的？我越想越害怕，决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科的医生。医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、是否有明显的诱发因素等等。我一一回答，医生听完后告诉我可能是丘疹性荨麻疹。听到这个名字，我更是紧张了。医生安慰我说这是一种常见的皮肤病，完全可以治愈，只要按照医嘱进行治疗就行了。

医生给了我一些建议，包括注意皮肤清洁卫生、避免搔抓、避免热水烫洗等等。同时也开了一些药给我，告诉我要按时服用。离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天早晚都用温水洗澡，避免用力搔抓，多吃蔬菜和水果，尽量不熬夜。同时也按时服用药物，希望能够早日康复。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，红包也开始消退。虽然还有一些痕迹，但我已经很满意了。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性。以后一定要注意自己的生活习惯，不能再像以前那样不顾一切地工作和生活了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能像我一样，遇到健康问题时及时就医，珍惜自己的健康。