我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我发现自己的颈椎有些变直，疼痛难忍，影响了我的日常生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他是一位经验丰富的医生，专门研究颈椎病的治疗方法。我们开始了对话，他耐心地听我描述症状，并详细解释了颈椎变直的原因和治疗方法。

我告诉医生**，我已经购买了一款颈托，但不知道具体该怎么使用。医生**笑了笑，告诉我那款颈托并不适合我，因为它主要是针对颈椎外伤或手术后的恢复。他建议我使用颈椎牵引器，并推荐了一款他认为效果很好的产品。

我有些疑惑，问医生**牵引一次需要多久。他告诉我，一般来说，每次牵引20-30分钟，每日1-2次。同时，他还教我如何正确使用牵引器，强调了整体感觉应该是头被托起来，后脖子紧贴在上面。

在医生**的指导下，我开始了颈椎牵引的治疗。起初，我有些不适应，但随着时间的推移，我的颈椎逐渐恢复了正常。疼痛减轻了，活动范围也扩大了。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院上找到这么一位专业的医生。

回顾这段经历，我深深体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助更多的人。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得信赖！