我叫李明，今年35岁，生活在繁华的上海。我的工作是程序员，每天都要面对电脑，久坐不动。最近，我开始感到身体不适，尤其是前列腺问题。尿频、尿急、尿不尽，甚至有时候会有疼痛感。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

除了前列腺问题，我还发现自己掉头发。每次洗头，总能看到大量的头发掉落。我的头发变得稀疏，显得我比实际年龄大了许多。同时，我也意识到自己的生活方式有问题。由于工作繁忙，我很少有时间运动，基本上每天都是在电脑前度过的。

我开始担心自己的健康，于是上网搜索相关信息。通过搜索长尾词“肾虚脱发怎么治疗”，我了解到肾虚可能是导致我掉头发的原因之一。同时，我也知道前列腺问题和手淫、少运动等因素有关联。这些信息让我更加焦虑和困惑，不知道该如何解决这些问题。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我联系了一位医生。医生问我平时的身体状况，我如实告知了他我的前列腺问题、掉头发和少运动的情况。医生告诉我，我的问题可能与肾虚、不良生活习惯等因素有关。他建议我改变不良习惯，多运动，保持良好的生活方式。同时，他也推荐了一些中药和营养补充品，帮助我改善肾虚和前列腺问题。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也开始服用医生推荐的中药和营养补充品。经过一段时间的调理，我发现自己的前列腺问题有所改善，尿频、尿急等症状减轻了很多。我的头发也开始变得浓密起来，掉发的情况明显减少。

我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了健康困境。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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