当前位置:

京东健康

总是很累,晚上多梦,白天没精神怎么办?

总是很累,晚上多梦,白天没精神怎么办?

在一个普通的夜晚,李先生躺在床上,翻来覆去,无法入睡。他的脑海里充满了各种各样的想法,像一只无休止的风车一样转个不停。这种情况已经持续了很长一段时间,每天晚上他都做着各种各样的梦,白天则感到疲惫不堪,精神萎靡。李先生开始担心自己的健康状况,于是他决定寻求专业的医疗帮助。

他打开了京东互联网医院的APP,输入了自己的症状,很快就被分配到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了李先生的病情,了解到他从未就此问题看过医生,也没有服用过任何药物。医生建议李先生可以尝试一些保健品,例如褪黑素,来帮助改善睡眠质量。同时,医生还推荐了一些安神的药物和植物神经调理的方法,以缓解李先生的疲劳感。

李先生对这些方法表示了兴趣,但他也担心这些药物是否会对他的肾脏造成负担。医生耐心地解释说,这些药物都是经过严格测试的,安全性得到了充分的保证,不会对肾脏造成额外的负担。李先生听后放下了心,决定试一试医生推荐的方法。

在接下来的几周里,李先生按照医生的建议进行了治疗。他每天晚上服用褪黑素,白天则进行一些简单的植物神经调理练习。随着时间的推移,李先生的睡眠质量逐渐改善,白天的精神状态也明显好转。他再也不用担心每天晚上都会做梦了,也不再感到疲惫不堪。李先生非常感激医生的帮助,他在京东互联网医院的APP上留下了高度评价,希望更多的人能够受益于这种便捷、专业的医疗服务。

李先生的经历告诉我们,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了一个方便、快捷的平台,让我们可以随时随地获取专业的医疗咨询和帮助。无论是失眠、疲劳还是其他健康问题,只要我们勇敢地面对,积极地寻求帮助,就一定能够找到解决的方法。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命的每一天吧!

肾虚引起的疲劳和多梦就医指南 常见症状 肾虚引起的疲劳和多梦常见于中年男性,主要表现为长期的疲劳感、夜间多梦、白天精神不振等症状。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 可以尝试服用褪黑素或安神补心丸等中成药来改善睡眠质量和精神状态。 3. 调整饮食结构,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆类、绿叶蔬菜等。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的中西医结合治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 吃了褪黑素还睡不着?能不能再吃一片?

在一个平凡的夜晚,李明(化名)躺在床上,翻来覆去,心中充满了焦虑和无助。他的失眠已经持续了四个整晚,令他精疲力尽。为了改善睡眠,他尝试了各种方法,包括喝热牛奶、听轻音乐,甚至是使用了褪黑素。但是,今晚的褪黑素似乎并没有起到作用,两小时过去了,他仍然清醒得很。 李明决定寻求专业的医疗帮助。他打开手机,登录了京东互联网医院的APP,开始了一次在线问诊。医生**接待了他,询问了他的症状和用药情况。李明详细描述了自己的失眠经历,并提出了一个问题:“我吃了这个褪黑素,2个小时了还睡不着,是否可以继续吃第二片呢?” 医生**听完李明的描述后,给出了肯定的答复:“可以。”李明松了一口气,心中涌起一丝希望。他又问道:“那我吃第二片没有什么影响吧?”医生**再次确认:“没有。” 李明按照医生的建议,吃下了第二片褪黑素。随着时间的推移,他开始感到一丝困意。渐渐地,他的眼皮变得沉重,思绪也开始模糊。最终,他沉沉地睡去,享受了久违的安稳睡眠。 第二天早上,李明醒来时,感觉精神焕发。他感激地回想起昨晚的在线问诊,感谢医生**的专业指导。同时,他也意识到,自己的失眠问题可能不仅仅是因为缺乏睡眠辅助药物,还可能与生活习惯、工作压力等多种因素有关。于是,他决定在今后的生活中,更加注重身心健康,避免过度劳累和精神紧张。 李明的故事告诉我们,面对健康问题,我们不应该盲目自我诊断和治疗,而是应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷、快速的在线问诊服务,让我们在家中就能得到医生的指导和建议。同时,我们也应该注意生活细节,保持良好的生活习惯,预防和改善各种健康问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

老年健康守护者

20 人阅读
查看详情

文章 关于喷剂的使用和副作用咨询

我还记得那天,阳光透过窗户洒在我的脸上,温暖而又刺眼。我躺在床上,手里拿着一瓶喷剂,心中充满了疑惑和不安。我的脾虚便溏已经困扰我很久了,听说这个喷剂可以帮助改善症状,但我对它的使用和副作用一无所知。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上,她的笑容让我感到一丝安慰。我们开始了对话,我向她询问关于喷剂的使用方法和可能的副作用。 “不是口服吗?”我问道,拿着喷剂的瓶子有些茫然。医生**解释说这是一种外用喷剂,需要喷在特定的部位上。我有些尴尬地问道:“可不可喷到阴道里?”医生**的回答很明确:“不建议。” 我又问起了喷剂的效果和持续时间,医生**告诉我这因人而异,没有具体的时间表。我的心中仍然充满了疑问,但医生**的专业和耐心让我感到安心。 在我们的对话中,我也表达了对副作用和依赖性的担忧。医生**告诉我,正常使用下一般不会有问题,但如果出现不适,应该立即停止使用并就医。我感到一丝宽慰,决定按照医生的建议使用喷剂。 在接下来的几天里,我按照医生的指示使用喷剂,注意观察自己的身体反应。虽然我没有感受到明显的副作用,但我也没有看到预期的效果。或许是因为我的脾虚便溏太过顽固,需要更长时间的治疗和调理。 这次在线咨询让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。医生**的专业知识和人性化服务让我感到温暖和安心。虽然我的问题还没有完全解决,但我知道我可以随时回到这里,寻求更多的帮助和建议。 如果你也在面临类似的问题,不妨试试在线咨询。它可能会给你带来意想不到的帮助和改变。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。

未来医疗领航员

22 人阅读
查看详情

文章 备孕期间可以喝蛋白粉吗?一天喝多少?

在那个初秋的午后,阳光透过窗户洒进了小李的客厅。小李,一个即将步入婚姻殿堂的年轻女子,正坐在沙发上,手里拿着一包蛋白粉,眉头微皱,心中充满了疑惑和担忧。她的目光不时地从蛋白粉包装上移向手机屏幕,显示着她刚刚搜索的结果:“孕妇肾虚怎么调理好?” 小李和丈夫已经开始计划要孩子了。为了给未来的宝宝提供最好的营养,她开始关注自己的饮食。然而,最近她发现自己在日常生活中很难摄入足够的蛋白质。于是,她决定尝试喝蛋白粉来补充营养。但是,作为一名即将成为母亲的女性,她对此心存疑虑:备孕期间可以喝蛋白粉吗?一天喝多少? 她打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询服务。很快,医生**接待了她。小李向医生描述了自己的情况,并询问了关于蛋白粉的使用问题。医生**首先询问了小李是否有过敏史、肝肾功能异常或其他病史。小李回答说没有。接着,医生**又问了小李的日常饮食情况,小李表示正常。医生**告诉小李,蛋白粉可以作为补充营养的方式,但需要注意用量。每天一次,一次20-30g是比较安全的用量。医生**还推荐了一种全营养的蛋白粉给小李。 小李听完医生的建议,心中的疑虑逐渐消散。她感激地向医生**道谢,并表示会按照医生的建议来使用蛋白粉。医生**也提醒小李,除了蛋白粉,日常饮食中也要注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好的生活习惯。小李点头表示理解,并表示会继续关注自己的健康。 在这次咨询结束后,小李感到非常安心和放心。她知道,备孕期间的每一个小细节都可能影响到未来的宝宝。因此,她决定更加注重自己的健康,包括合理使用蛋白粉和保持良好的生活习惯。小李的故事告诉我们,健康无小事,特别是在备孕期间。遇到问题及时就医,听从专业医生的建议,才能更好地保护自己和未来的宝宝的健康。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

未来医疗领航员

14 人阅读
查看详情

文章 宝宝贫血缺锌怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士抱着两个半月大的宝宝小明,焦急地坐在电脑前。她在网上搜索“小孩肾虚吃啥好”,因为小明最近总是显得无精打采,食欲不振。李女士担心这可能是贫血和缺锌的表现,于是她决定寻求专业的医疗建议。 李女士打开了京东互联网医院的网站,点击了在线咨询按钮。很快,一位名叫**的医生接入了她的咨询请求。李女士向医生描述了小明的症状,并询问是否可以同时补充铁和锌。 医生**耐心地解释道:“锌和铁分开补充,效果才好。”李女士有些疑惑,问道:“我是混合喂养的,那你帮我推荐一个可以吗?”医生**建议她使用一款名为“一滴”的产品,并详细说明了每天的用量和服用时间。 李女士听完医生的建议,感到非常放心。她问道:“新生儿可以吃吗?”医生**回答说:“可以的。”并且强调这款产品没有副作用,也不会对宝宝的身体产生不良影响。 在医生的指导下,李女士开始给小明补充铁和锌。每天早上餐后半小时,她会给小明服用0.5毫升的铁;中午餐后半小时,则会给小明服用同样剂量的锌。李女士还询问了AD和铁是否需要分开吃,医生**告诉她不需要分开,AD可以与铁同吃。 随着时间的推移,小明的状况逐渐改善。他的食欲恢复了,精神也变得更加活泼。李女士非常感激医生**的帮助,她在京东互联网医院的网站上留下了好评,并表示如果有需要,会再次寻求医生的建议。 这个故事告诉我们,面对宝宝的健康问题,及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时,正确的补充营养也可以帮助宝宝健康成长。希望所有的父母都能像李女士一样,关注宝宝的健康,给他们提供最好的照顾。

健康百科

27 人阅读
查看详情

文章 我有风湿,腰疼得厉害,该怎么办?

我叫李明,今年45岁,家住在四川省的一个小县城。从小我就体弱多病,经常感冒发烧。去年冬天,我开始感到腰部疼痛,起初我并没有太在意,认为可能是因为天气寒冷所致。然而,随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。 每天早晨五点多钟,我就会被腰部的剧痛惊醒。起床后,我需要花费一些时间活动一下身体,才能稍微缓解疼痛。这种情况持续了几个月,直到我实在忍受不住了,才决定去医院看病。 在县城的医院里,医生初步诊断我患有风湿性关节炎,并开了一种药物给我。吃了两盒药后,我的疼痛有所缓解,但不久后又开始复发。于是,我决定寻求更专业的医疗帮助。 我听说京东互联网医院可以在线咨询医生,于是我决定试一试。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位专科医生。医生详细询问了我的病情,并查看了我之前的检查报告。最终,医生确认了我的风湿性关节炎诊断,并建议我继续服用之前的药物,同时增加一些物理治疗和生活习惯的调整。 在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。除了按时服药外,我还每天进行一些简单的运动和按摩,避免长时间保持同一姿势。同时,我也注意了饮食和作息的规律,尽量避免过度劳累和受凉。 经过一段时间的治疗和自我管理,我的腰部疼痛明显减轻了。现在,我可以正常工作和生活,不再被疼痛所困扰。我非常感谢京东互联网医院的医生和平台,正是他们的专业帮助和便捷服务,让我找到了正确的治疗方向,重获了健康和生活的乐趣。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试在线咨询医生。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,相信他们也能帮助你找到解决问题的方法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康,远离疾病的困扰。

病友互助家园

7 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到头痛、咳嗽,可能是感冒了。请问我可以用某种药物来治疗吗?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:13

医生建议:首先,需要明确的是,感冒的治疗需要在医生的指导下进行。使用药物时,务必遵循医嘱,避免自行增减剂量或停药。同时,注意休息、多喝水,避免过度劳累。如有不适,请及时就医。

查看详情

62岁老人手脚麻木,夜间加重,可能是神经炎引起的,需要医生诊断和治疗建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:41

医生建议:根据患者的症状和年龄,初步判断为神经炎。建议口服维生素B1和舒筋活络丸,同时外用消炎镇痛膏。请注意用药安全,遵循医嘱。为了加速康复,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和受凉,少吃辛辣食物,适当休息。

查看详情

我最近经常头痛,想知道这款产品是否适合我?

就诊科室:营养科

总交流次数:13

医生建议:如果你有神经炎神经疼痛,这款产品可能会有所帮助。每天服用一粒作为日常养护,或者每天服用两粒来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,例如定期锻炼、保持充足的睡眠、避免过度使用电子设备等。这些都可以有助于改善你的症状。

查看详情

我最近皮肤干燥发痒,可能是神经炎引起的。请问有什么治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:针对神经炎引起的皮肤干燥和瘙痒,建议使用外用药物来缓解症状。同时,保持良好的生活习惯也非常重要。比如,避免使用刺激性强的洗浴用品,多喝水,保持室内湿度等。这些方法可以帮助改善皮肤状况,减轻不适感。

查看详情

手脚麻木,怀疑是神经炎,已服用甲钴胺片一个月,效果良好,想了解其他牌子的甲钴胺片是否也有效,并询问生活注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:8

医生建议:如果您确诊为神经炎,甲钴胺片是一种有效的治疗药物。不同厂家的甲钴胺片成分和药效都是一样的。除了用药外,生活中也需要注意。少吃辛辣、生冷、油腻、油炸刺激性食物,保持充足的睡眠,良好的心情,均衡的营养,适当的运动,生活规律,避免情绪波动及过度疲劳。

查看详情