我从小就有油性头发的困扰。每天早上洗完头，到了下午晚上，头发就变得油腻腻的，像刚涂了发蜡一样。更糟糕的是，我的头皮里还长了黄色的小颗粒，像盐一样，摸起来很粗糙。医生说这是毛囊炎，需要用特殊的洗发水来治疗。

我记得第一次去看医生时，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后他给我开了一个处方，里面写着“二硫化硒洗剂”。我当时并不知道这是什么东西，只是按照医生的指示去用了。

用了几次之后，我发现头皮上的小颗粒开始变少了，头发也没有那么油腻了。医生告诉我，这个洗发水可以杀死头皮上的细菌，减少毛囊炎的发生。但是他也提醒我，不能过度使用，否则会对头发造成伤害。

除了这个特殊的洗发水，医生还建议我平时用一些温和的洗发水来清洁头发。他说，市面上有很多针对油性头发的洗发水，可以帮助控制油脂分泌，保持头发的清洁和健康。

我现在每周只用二硫化硒洗剂洗两次头，其他时间就用普通的洗发水。这样既可以治疗毛囊炎，又可以保持头发的正常状态。医生还告诉我，平时要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物，这样可以从内部改善头发的健康状况。

总的来说，经过一段时间的治疗和护理，我的头发已经有了很大的改善。虽然还是有些油腻，但至少不再有那么多的毛囊炎了。我也学到了很多关于头发护理的知识，希望可以帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有油性头发和毛囊炎的问题，不妨试试二硫化硒洗剂和一些温和的洗发水。同时，也要注意饮食和生活习惯的调整，相信你也可以拥有健康美丽的头发！