我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸和胸口。也许是因为小时候总被父母说长得可爱，摸摸脸蛋就像在抚摸自己的幸福。可最近，这个习惯却让我发现了一个问题：我的胸前长了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的皮肤都可能会长出一些小东西来。可随着时间的推移，这个小疙瘩不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始痒起来。我开始担心了，难道这是一种皮肤病？还是更严重的疾病的征兆？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生问我疙瘩有多大，是否疼痛，皮肤是否油腻等问题。我一一回答，心中充满了期待和忐忑。

医生告诉我，这种情况可能是脂溢性皮炎或毛囊炎引起的，和皮脂腺分泌旺盛有关。同时，饮食、睡眠质量、情绪紧张、熬夜等因素也可能会导致这种情况的发生。听到这里，我不禁想起自己最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都是导致我长疙瘩的原因？

医生建议我先去医院做进一步检查，确定疙瘩的性质和原因。同时，他也给我开了一些药物，希望能缓解我的症状。我按照医生的建议，去医院做了检查，结果证实了医生的判断。接下来，我开始了治疗之旅。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是那么忙碌，总是忽视自己的健康？我开始调整自己的作息，保证充足的睡眠，注意饮食的均衡和营养。同时，我也学会了如何正确地护理自己的皮肤，避免再次出现类似的问题。

现在，我的疙瘩已经消失了，皮肤也恢复了健康的状态。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和关心帮助我走出了困境。同时，我也希望通过我的故事，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大麻烦。