我从小就体弱多病，经常感冒发烧。可这次不同，身上突然冒出一堆小疱疹，痒得我整夜睡不着。妈妈说这是脾虚引起的，叫我去看中医。可我总觉得中医的药太苦了，还是想找个西医看看。

我在网上搜了一下，发现京东互联网医院有皮肤科专家。于是我决定试试看。首先，我上传了一些照片，描述了我的症状。医生很快就回复了，问我疱疹多久了，是否有其他不适感。我告诉他已经一周多了，偶尔会有些许痒，尤其是当衣服摩擦到时，会有痛感。医生又问我是否有其他部位也有疱疹，我说除了手臂、后背、小腿和腋下，其他地方都没有。医生还问我最近是否有劳累、疲惫或压力大等问题，我承认最近工作压力确实很大。

医生看了我的照片后，认为可能是过敏引起的。他建议我局部冷湿敷，使用生理盐水，每天三次，每次10分钟左右。没有破溃的地方可以外涂炉甘石洗剂进行抗过敏止痒。同时，避免搔抓和热水烫洗对疾病的恢复是有帮助的。医生还提醒我，如果使用后病情仍未有好转，需要及时就医以免贻误病情。

我按照医生的建议去做了，果然有效。疱疹逐渐消退，痒感也减轻了很多。虽然这次经历让我很不舒服，但也让我意识到健康的重要性。以后我一定要注意休息，避免过度劳累。同时，我也会更加重视自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！