我叫小芳，今年28岁，来自福建省福鼎市。半年前，我开始感到乳房胀痛，尤其是在月经前后更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是生理期的正常反应。但是，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去福鼎市医院做一个全面的检查。医生告诉我，我患有乳腺增生症，并伴有粗粒样钙化。听到这个消息，我感到非常害怕和无助。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在年轻女性中，并且可以通过药物治疗和生活方式的调整来控制和缓解症状。

我开始服用逍遥丸和乳癖消等中成药，并且按照医生的建议，改变了我的生活习惯。每天早上，我会进行一些简单的乳房按摩，帮助促进血液循环和淋巴排毒。同时，我也尽量避免熬夜、抽烟和喝酒，保持良好的心态和规律的作息时间。

然而，尽管我已经服药20多天了，疼痛感仍然存在。有时候，疼痛会突然加剧，让我感到非常难受。我开始怀疑自己是否得了更严重的疾病，是否需要进行手术治疗。于是，我再次来到福鼎市医院，寻求医生的帮助和建议。

医生告诉我，乳腺增生症的治疗需要耐心和时间。虽然我已经服药20多天了，但这只是一个开始。医生建议我继续服用药物，并且定期复查乳腺彩超，以监测病情的变化。同时，医生也鼓励我保持积极乐观的态度，相信自己能够战胜这个疾病。

听了医生的话，我感到了一丝安慰和希望。虽然乳腺增生症给我的生活带来了很多困扰和不便，但我知道，只要我坚持治疗和调整生活方式，总有一天我会恢复健康。现在，我正在积极配合医生的治疗方案，期待着早日康复。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要恐慌，及时就医，听从医生的建议，调整生活方式，保持良好的心态。相信自己，相信医生，相信科学。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！