我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，我的膝盖疼痛已经不是一两天的事情了。每次下楼梯，甚至是站立一会儿，都会感到一阵钻心的疼痛。这种感觉就像有人在用针扎我的膝盖，难以忍受。

我开始四处寻找解决方法，翻阅各种健康书籍，尝试不同的锻炼方式，甚至还去了一些偏方店铺。可无论我做什么，疼痛总是如影随形，挥之不去。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了骨质增生引起的膝盖疼痛的治疗方法。我心中一亮，决定去找一位专业的医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，预约了骨科王医生的在线问诊。等待的过程中，我不禁想起了小时候，父母总是说我走路姿势不正确，会对膝盖造成伤害。现在看来，他们的担忧并非没有道理。终于，医生接入了视频通话，我向他描述了我的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的讲述，然后问我：“你知道这是什么原因引起的吗？”

我摇了摇头，表示不清楚。医生解释说：“骨质增生就是退行性变，随着年龄增大，每个人都会有。有的人早，有的人晚，有的有症状，有的没有症状。”听到这里，我不禁有些担忧，难道我真的老了吗？

医生继续说：“如果没有症状就不需要处理，有轻度症状的保守治疗，活动障碍的就需要手术治疗了。”我问他：“那我现在的情况算不算轻度症状？”医生笑了笑，回答道：“你只是偶尔走路疼痛，属于轻度症状。我们可以通过一些保守治疗来缓解你的疼痛。”

我听完医生的建议，心中的一块石头终于落了地。原来，我的问题并不是那么严重。医生给了我一些治疗方案，包括物理治疗、药物治疗等。我决定按照医生的建议去做，希望能够早日摆脱膝盖疼痛的困扰。

在接下来的日子里，我认真执行医生的治疗方案，疼痛逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间站立或走路，多做一些有益于膝盖的运动。现在，我的膝盖已经不再疼痛，我也重新找回了生活的乐趣。

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