我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的手里紧握着一瓶Herbsofgold和丽康奶蓟草护肝片，心中充满了疑惑和担忧。最近我总是感到疲惫不堪，肝区隐隐作痛，去医院检查后，医生告诉我我的肝功能有些异常，建议我暂时性护肝。

我开始在网上搜索各种保健品和方法，希望能找到一个既安全又有效的解决方案。终于，我找到了这两种产品，据说它们都有很好的护肝效果。然而，我的脾虚便溏，是否适合使用这些产品呢？我决定向京东互联网医院的医生咨询。

医生**很快回复了我的问题。他告诉我，Herbsofgold和丽康奶蓟草护肝片可以暂时性护肝，但不建议长期服用，也不能代替药品。我问他我应该吃多久才需要停，他说一般吃一到两个月就可以了。然后我又问他怎么吃，他说每日一粒，随餐服用。我想知道是哪餐比较好，他建议我晚餐时服用。

我按照医生的建议开始服用这两种产品。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的精神状态有所改善，肝区的疼痛也减轻了很多。更重要的是，我不再感到那么疲惫了，整个人都变得更加有活力。

在这个过程中，我也学到了很多关于肝脏健康的知识。比如，肝脏是人体最大的内脏器官，承担着许多重要的生理功能，包括解毒、代谢和储存营养物质等。因此，保护肝脏健康非常重要。除了使用保健品外，我们还应该注意饮食和生活习惯，避免过度饮酒和暴饮暴食，保持良好的作息和心态。

现在，我已经停止服用Herbsofgold和丽康奶蓟草护肝片了，但我仍然会定期检查肝功能，保持健康的生活方式。感谢京东互联网医院的医生**，他的专业建议和耐心解答让我重新找回了健康和信心。

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