我从小就有一个习惯，每天都要洗头。可能是因为我比较爱干净，或者是因为我总觉得头发油腻腻的很不舒服。然而，最近我开始发现自己的头皮上出现了很多小红点，摸起来还很疼。起初我以为是因为洗头太频繁了，或者是用了不合适的洗发水。但是，情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生一看我的头皮，就说：“这是毛囊炎。”我一听就吓了一跳，心想：“毛囊炎？那不是很严重的病吗？”医生安慰我说：“不用担心，这种病很常见，只要注意局部卫生，多清洗头皮就可以了。”

我问医生：“那我是不是不能每天洗头了？”医生笑着说：“恰恰相反，你需要每天都洗头。这样可以帮助清除头皮上的细菌和油脂，防止毛囊炎的恶化。”我听了医生的建议，开始每天都认真清洗头皮。同时，我也注意了洗发水的选择，选用了温和无刺激的产品。

经过一段时间的治疗，我的头皮毛囊炎终于好了。现在回想起来，我才意识到，原来我之前的做法是错误的。每天洗头并不是问题，关键是要选择合适的洗发水，并注意头皮的卫生。感谢医生的指导，让我重新找回了健康的头皮。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！