我从小就喜欢蒸桑拿，尤其是在寒冷的冬天，蒸桑拿不仅可以驱寒，还能放松身心。然而，最近的一次蒸桑拿经历却让我大吃一惊。

那天晚上，我和几个朋友去了一家新开的桑拿房。我们在那里待了大约两个小时，期间我喝了很多水，感觉非常舒服。可当我走出桑拿房时，突然发现双手发麻，浑身冷，发抖。我心想可能是因为蒸桑拿时间太长，导致身体失去了平衡。

回到家后，我试图活动双手，但情况并没有好转。反而，双手的麻木感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

第二天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是血液循环因素导致的末梢神经炎。他解释说，四肢神经由于血液循环不良引起的肢体麻木就是末梢神经炎的表现。听到这个诊断，我松了一口气，至少不是什么大病。

医生建议我多活动，保持良好的血液循环，并且如果两三天内情况没有改善，就需要服药调理。我按照医生的建议，开始每天进行适量的运动，并且注意保暖。果然，几天后，我的双手麻木感逐渐消失，身体也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似无害的蒸桑拿也可能对身体造成影响。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期进行体检，并且在生活中注意预防各种疾病的发生。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑虑，建议及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常方便。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视它。