我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挖指甲周围的皮肤。这个习惯在我年轻时并没有带来什么问题，但随着年龄的增长，我的手指甲周围开始出现了红肿、疼痛和渗出物。起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题，过几天就会自行消失。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括使用抗生素药膏、局部清洁和保持干燥等。但是，我的甲沟炎仍然没有得到有效的控制。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上预约了一位皮肤科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和治疗经历，并提供了一些照片以供参考。医生非常耐心地听取了我的描述，并对我的情况进行了详细的分析和解释。他告诉我，我的甲沟炎可能是由于长期挖指甲周围的皮肤所引起的，这种行为会破坏皮肤的自然屏障，导致细菌感染和炎症反应。

医生建议我停止挖指甲周围的皮肤，并采取一些措施来改善局部环境。他推荐我使用百分之三的硼酸溶液和复方黄柏涂剂进行局部湿敷，以帮助控制炎症和促进愈合。同时，他也提醒我要注意保持局部的通风透气，避免过度包扎和湿热环境。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天，我都会按照医生的建议进行局部湿敷，并注意保持手指甲周围的清洁和干燥。随着时间的推移，我的症状逐渐得到了缓解，红肿和渗出物也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我成功地控制了甲沟炎。现在，我已经完全戒掉了挖指甲周围的皮肤的习惯，并且学会了如何正确地照顾自己的手指甲周围的皮肤。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！