在那个春天的早晨，李娜决定要一个宝宝。这个决定并不是一时兴起，而是她和丈夫经过深思熟虑后做出的。他们已经结婚五年了，事业稳定，经济条件也允许他们开始组建自己的小家庭。李娜开始认真研究备孕的知识，了解到VC和VE对孕妇和胎儿的重要性，于是她来到了京东互联网医院，希望能从专业的医生那里得到更详细的指导。

医生**接待了李娜，首先询问她是否在使用复合维生素或叶酸。李娜说她还没有开始补充任何营养素，医生便告诉她，VC和VE是可以在备孕期间补充的，但如果她已经在使用复合维生素，那么就不需要单独再补充了。医生还强调了补充叶酸的必要性，建议李娜可以选择复合维生素，也可以单独补充叶酸。李娜听得很认真，记下了医生的每一句话。

在医生的指导下，李娜开始了她的备孕之旅。她每天按时服用复合维生素，注意饮食均衡，多吃含铁丰富的食物，预防贫血。同时，她也开始每周吃一次海产品，补充碘元素。医生还建议她和丈夫在备孕前去医院做一个健康体检，确保双方都没有潜在的健康问题。李娜和丈夫都很认真地对待这些建议，希望能为未来的宝宝创造最好的条件。

几个月后，李娜发现自己怀孕了。这个消息让她和丈夫都非常高兴。他们继续按照医生的建议，保持健康的生活方式，远离烟酒和吸烟环境。李娜每天坚持30分钟的中等强度运动，保持适宜的体重。医生也定期与她进行在线问诊，关注她的身体状况和胎儿的发育情况。

在整个孕期，李娜都感谢医生**的专业指导和关心。她的宝宝健康出生，李娜和丈夫都非常感激。他们知道，这一切都离不开医生的帮助和京东互联网医院的支持。李娜说：“如果没有医生的指导，我可能会走很多弯路。现在我有了一个健康的宝宝，我真的很感激。”

李娜的故事告诉我们，备孕并不是一件简单的事情，需要科学的方法和专业的指导。京东互联网医院的在线问诊服务为像李娜这样的准妈妈提供了便捷、专业的医疗服务，帮助她们顺利度过备孕和孕期。李娜的经历也提醒我们，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，才能更好地保护自己和家人的健康。