我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，静静地听着自己的心跳声。也许是因为小时候经常生病，总是需要去医院检查，久而久之，我就养成了这个习惯。每当我心跳静息时40-50左右，偶尔会突然跳到100以上，我就会感到一阵恐慌，仿佛自己的生命正在被某种未知的力量所威胁。

那天晚上，我又一次感受到了这种恐慌。我的心跳突然加速，达到了120多次每分钟，甚至有时会飙升到140多，最高时甚至达到了160。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。我赶紧拿出手机，打开了心率监测软件，想要看看自己的心跳情况。结果显示，我的心跳确实异常，需要及时就医。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是早搏引起的，需要观察24小时才能确定。同时，他还建议我使用一个心率监测仪器，随时检测自己的心跳情况。这个仪器非常方便携带，可以随时随地进行检测。

在医生的指导下，我开始了24小时的观察。每天不同时段，我都会用心率监测仪器检测自己的心跳情况。结果显示，几乎每天都有不同时段的突然跳动。这种情况让我非常担心，生怕自己的心脏出了什么问题。

经过一段时间的观察和治疗，我的心跳终于恢复了正常。医生告诉我，这可能是由于肾虚引起的，需要通过中医调理来改善。于是，我开始了中医治疗，通过调整饮食和生活习惯，逐渐恢复了健康。

回想起这段经历，我深深地感受到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。其实，健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！