我从来没有想过，紧急避孕药会成为我生活中的一个大麻烦。25岁的我，总是以为自己可以掌控一切，直到那一天，我不得不面对月经提前、肚子疼的现实。

5月23日，我第一次食用紧急避孕药，心中充满了紧张和恐惧。然而，谁能想到，仅仅两个月后，我又一次面临同样的情况。7月13日，第二次食用紧急避孕药，仿佛命运在跟我开玩笑。

这次的后果比上次更严重。月经提前了四天，肚子疼得像被千万根针扎一样，经量也小得可怜。我开始慌了，心中充满了无助和恐惧。于是，我决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，遇见了一位非常耐心和专业的医生。她首先询问了我的月经周期是否规律，然后详细了解了我的症状。她的专业和温暖让我感到安心。

医生告诉我，月经提前可能与我食用紧急避孕药有关。这个答案让我有些失落，但也让我更清楚地认识到自己的身体状况。医生建议我使用热水泡脚，适当按摩颈部，并喝些热的姜枣红糖水来缓解症状。这些方法听起来简单，但却非常有效。

在医生的指导下，我开始了自我调养。每天晚上，我都会泡脚，喝上一杯温热的纯奶，帮助自己入睡。白天，我也会注意饮食和休息，尽量让自己保持良好的状态。慢慢地，我的症状开始减轻，月经也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视自己的身体信号，也不能随意使用药物。同时，我也感激京东互联网医院的存在，感谢那位医生给予我的帮助和指导。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，希望我的经历也能帮助到其他人。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。