我从来没想过自己会有这方面的问题。直到那天晚上，我和女友的性生活变得异常尴尬。我的硬度不够，无法满足她。我们都很尴尬，甚至有些生气。从那以后，我开始注意到这个问题越来越频繁地出现。

我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括我的性生活时间和硬度情况。他告诉我，这可能是由于包皮过长、敏感度增高或心理压力过大引起的。中医认为这可能是肾精亏虚所导致的。医生建议我进行药物治疗，并在服药期间避免饮酒。

我很担心这个问题会影响我的生活和关系。医生安慰我说，这是一个常见的问题，并且可以通过治疗得到改善。他给我开了一种中成药，称之为“治本”的方法，并推荐了一个西药，性生活前应用可以联合使用，但以中成药为主。

我按照医生的建议开始服用药物。起初，我对效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我开始注意到一些变化。我的硬度有所改善，性生活也变得更加满意。女友也很高兴看到这些变化。

在整个治疗过程中，医生给了我很多健康指导。他教我如何正确使用药物，如何调整生活方式以促进康复。他还鼓励我与他保持联系，随时向他报告任何不适或问题。

现在，我已经完全恢复了。这个经历教会了我很多关于健康和自我关爱的重要性。我也学到了如何面对和处理敏感问题。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我现在过着更健康、更幸福的生活。